Vous Dites ? Des Chèques Santé Comme des Tickets Resto ?
L'échec des régimes n'est pas un hasard. S'ils génèrent trop de frustrations ils entrainent irrémédiablement la prise de poids après leur arrêt. La solution est d'apprendre à être à l'écoute de son corps, à vivre le corps qu'on nourrit. En gros c'est apprendre à manger en conscience pour que la nourriture ne soit pas juste un "gavage" mais un plaisir avec tous les sens en éveil.
Lire Article de Sophromédia
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.