Bien que la sophrologie soit de plus en plus sollicitée dans l'accompagnement des malades du cancer, et plus particulièrement dans le cancer du sein, beaucoup de patients ignorent encore que cette...
Lorsque les systèmes de valeurs ne sont plus en adéquation avec ceux de l'entreprise, lorsqu'on est hyper-investi, bosseur mais que face à soi se trouve un mur toujours plus haut d'exigences, lorsq...
L'échec des régimes n'est pas un hasard. S'ils génèrent trop de frustrations ils entrainent irrémédiablement la prise de poids après leur arrêt. La solution est d'apprendre à être à l'écoute de son...
Si si ! Les employeurs ont à présent la possibilité d'offrir à leurs salariés un meilleur accès aux soins et au bien-être grâce à des chèques santé.
L'idée est séduisante car il est vrai qu'avec un...
Dans l'article "Vive la somatisation positive" (http://www.minutedetox.com/vive-la-somatisation-positive.html), l'auteure aborde un point que je trouve pertinent, particulièrement à notre époque...
Dans cet article, l'auteur analyse les apports de la Sophrologie dans l'accompagnement des personnes sous l'emprise de leur dépendance.
On y découvre l'adaptabilité de la méthode qui vient parfaite...
Calme et Attentif comme une Grenouille
Extrait des exercices pour bien dormir que je conseille également de pratiquer à tout moment de la journée pour calmer le mental et revenir sur son corps, en...
La Sophrologie et les TDAH (troubles de déficit de l’attention et hyperactivité) de l’enfant. Les TDAH concernent de 5 à 8% des enfants.
Le diagnostique de TDAH est établi selon des critères bien ...
Apprendre à être à l'écoute de son corps, se rapprocher de son enfant permet aussi de prendre l'initiative d'arrêter de fumer pendant sa grossesse
Comment réduire sa consommation ou venir à bout d...
La pleine conscience c'est vivre l'instant présent, sans jugement, pour se reconnecter à soi, à son être, à ce qui nous entoure mais également pour discerner ce qui est essentiel dans son existence...
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