ELISA CINAL
Hypnose - Sophrologie
Thérapies Brèves - Paris 14
ELISA CINAL
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Vous n'êtes vivant que dans l'instant présent

sophrologie

La pleine conscience c'est vivre l'instant présent, sans jugement, pour se reconnecter à soi, à son être, à ce qui nous entoure mais également pour discerner ce qui est essentiel dans son existence... Voici une petite vidéo expliquant ce qu'elle est par son fondateur Jon Kabat-Zinn.


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