ELISA CINAL
Hypnose - Sophrologie
Thérapies Brèves - Paris 14

Articles publiés par Auteur 1

Le Stress Chronique et ses Conséquences

03 Déc 2015

 Une vidéo qui illustre parfaitement les effets du stress chronique sur le cerveau et les moyens d'y faire face, notamment par la méditation.

Un CD de relaxation adapté pour les tout petits, tellement agréable qu'il apaise même les plus grands.

11 Nov 2015

Calme et Attentif comme une Grenouille

Extrait des exercices pour bien dormir que je conseille également de pratiquer à tout moment de la journée pour calmer le mental et revenir sur son corps, en...

La Sophrologie à l’Hôpital

18 Sep 2015

Témoignage d'une sophrologue infirmière. La sophrologie est une méthode qui s'est faite connaître et reconnaître avec le temps mais dans le milieu hospitalier elle reste un soin de support encore ...

Tabagisme Maternel

15 Sep 2015

Apprendre à être à l'écoute de son corps, se rapprocher de son enfant permet aussi de prendre l'initiative d'arrêter de fumer pendant sa grossesse
Comment réduire sa consommation ou venir à bout d...

Les 4 phases de la peur

15 Sep 2015

Article sur le processus de la peur: comment s'installe-t-il, se manifeste et perdure... Ressentir de la peur est chose normal car, comme il est dit dans l'article, c'est un processus naturel de d...

La zone de confort n'est qu'une vue de l'esprit...

31 Juil 2015

Le stress des enfants

31 Juil 2015

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Sophrologie et traitement médical

01 Juil 2015

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La relaxation peut faire remonter des blessures émotionnelles

30 Juin 2015

INTERVIEW- Michèle Freud, sophrologue, psychothérapeute, a notamment écrit Réconcilier l'âme et le corps. 40 exercices pratiques de sophrologie (Éd. Albin Michel)
LE FIGARO. - Vous qui à la fois êt...

Tsonga pratique la Sophrologie

16 Juin 2015

Tsonga pratique la sophrologie... Preuve que la Sophrologie aide les sportifs, surtout ceux de haut niveau. Les buts recherchés peuvent variés entre une amélioration globale ou un besoin spécifiqu...

La "révolution managériale"

20 Mai 2015

Une analyse pertinente qui permet de comprendre d'une manière claire comment les maux de notre société actuelle sont apparus et de quelle manière ils touchent plus particulièrement les salariés de...

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